美容と健康＊顔ヨガ体験♪
こんにちは！
神奈川県大和市の直送・持ち込みタイヤ交換専門店 タイヤフェスタ
女性フロントスタッフの安西です♪
皆さま、顔ヨガってご存知ですか？
顔の筋肉って何歳になっても鍛えられるのだそうです。
土曜日の日経新聞にも掲載されていました。
素敵な笑顔の第１歩は表情筋を自在に動かせるように鍛えること、
顔ヨガで顔のむくみやシワ、たるみの解消も期待できると聞いたらこれはやってみない手はありませんね。
実は今日の午前中、実際体験教室に行ってきたんですよぉ。
先生のお手本を見ながら、顔をギューッと中心に寄せたり、舌を思いっきり出したり、変顔を作るのですが、思った以上に自分の顔が言うことを聞かなくて、顔が筋肉痛っぽいです(^▽^;)
これから毎朝の日課にして、笑顔美人を目指しましょうか((o(^∇^)o))
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